Si kuah anti konstipasi

Semenjak Aya rutin makan makanan yg berkuah, saya perhatikan BAB-nya jadi lancar, sampe2 saya pernah menduga Aya mencret lagi saking lancarnya. Duuh masih parno diare nih :( tapi pup karena diare beda dengan pup yg normal walo sama2 lancar blass. Hehehe... Jadi semangat eksplorasi menu kuah2an buat Aya yg full nutrisi. Chayooo...!



Yg disamping ini menu Aya hari ini, untuk karbohidrat saya pke oatmeal+keju dan untuk kuahnya sop tuna sayur. Sayuran yg dipakai ada pokcoy sama wortel plus jamur sedikit sisa stok kemaren. Enak yah..?





Trus kl yg ini menu Aya kemarin judulnya si sop full karbohidrat soalnya untuk karbonya ada bihun jagung, kentang dan jagung buat kuahnya. Sayurnya ada buncis dan wortel juga ada jamur.

Kl soal bumbunya sih mau bikin menu kaya apa juga tetep pake si duo bawang, kcuali kl ada ikan2an baru deh ditambah jahe.. baunya enaak dan hangat...


Ummh... besok bikin menu kuah apa yaaaah....?