Bahan2nya ada ikan tuna, susu, keju sbg protein hewani, sawi, wortel, jagung muda untuk sayurannya, oatmeal buat karbohidrat, sama bawang putih+merah. Bener kan nyaris lengkap coba kl ada produk olahan kedelai kaya tahu, tempe ato tofu waah udah deh jadi 4 sehat 5 sempurna sayangnya stok si oma kosong euy..
Kalo cara bikin supnya mah tetep aja sup simple a la maknya aya, tumis bawang putih+merah dan cincangan tuna trus masukin air bgitu mendidih masukin deh sayurannya setelah hampir matang tambahkan oatmeal halus yg udah dicairin dengan UHT trus terakhir masukin keju. Untuk rasanya silakan dicicipi enaaak lohhh, tapi saya kebagian jilatin sendok sayurnya doang. Hehehe...
Sebelum Sesudah
Untuk sarapan paginya aya makan sup pke nasi hangat tapi pas makan siang ternyata nasinya abis jadi deh aya makan cuma supnya aja tapi ga perlu kuatir soalnya kuahnya mengandung karbohidrat jadi tanpa nasi pun ga masalah :D
Ni dia si penggemar sup yg berwajah tengil. Kekekeke...!
Duh aya tu baby walker ko ya malah jadi singgasana mu mentang2 pantat kamu mungil :D
No comments:
Post a Comment